Gesund essen und leben

[Baldri]

Würde ich erstmal mit Ärzten abklären...

[Fonte Randa]

Würde ich erstmal mit Ärzten abklären...

...am besten auf deren Konzert, bei einer Brezel.

[Baldri]

Gut gespielt!

[Mondkalb]

Feinkost vom Feinsten:
https://presseportal.peta.de/aufgede...kten-staellen/

Der Wursthersteller Levoni wirbt mit „italienischer Handwerkskunst“ und „Tierwohl“. Doch bei dem Leid, das hinter den vermeintlichen Delikatessen wie Salami und Parmaschinken offenbar steckt, dürfte potenziellen Käuferinnen und Käufern schnell der Appetit vergehen: Videoaufnahmen, die der Tierrechtsorganisation Essere Animali zugespielt wurden, zeigen tierschutzwidrige Zustände in elf Schweinezuchten und -masten. Den Angaben von Essere Animali zufolge handelt es sich durchweg um Anlagen, die Levonis Schlachthof Mec Carni di Levoni beliefern. Auf den Bildern sind tote und sterbende Tiere zu sehen, Schweine mit abgebissenen Schwänzen und Ohren, riesigen Geschwüren und Nabelbrüchen. Der Boden ist mit Kot verdreckt, teilweise wimmelt es von Maden und Kakerlaken. Zehn der Betriebe liegen in der Lombardei zwischen den Provinzen Mantua und Brescia, einer in Venetien in der Provinz Verona. Die Aufnahmen wurden zwischen September 2023 und Mai 2024 gemacht. Alle im Video gezeigten Betriebe wurden von Essere Animali bei den Nuclei Antisofisticazioni e Sanità (vergleichbar mit den deutschen Veterinärämtern) von Verona und Cremona gemeldet.

[Der Kantelberg]

Wird Zeit, weniger Fleisch einzukaufen.

[WeissNix]

In Deutschland wäre sowas undenkbar.. https://www.youtube.com/watch?v=UU-tozMqzxo&t=175s

[Der Kantelberg]

Jeder weiß doch, dass das Fleisch, was du im Supermarkt oder Kantine kaufen kannst, aus dem Schweine- oder Hühner-KZ kommt...

[WeissNix]

Übrigens.. willst du f..cken wie ein Fürst..

[justanick]

Mehrfach ungesättigten Fettsäuren können wohl dazu beitragen, viszerales Fett zu verlieren.

Viszerales Fett legt sich um unsere inneren Organe und sammelt sich in ihnen an. Eigentlich dient dieses Fettgewebe in Hungerperioden als Energiereserve. Das Problem: Viszerales Bauchfett treibt nicht nur die gefäßschädigenden Blutfette in die Höhe, was das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt steigert. Es ist zudem stoffwechselaktiv, produziert Entzündungsbotenstoffe und Hormone. "Sämtliche Zivilisationskrankheiten basieren auf Entzündungen im Körper", sagt etwa die Ernährungsmedizinerin Constanze Lohse. Viszerales Fett fördere diese stillen, unsichtbaren Entzündungen. "Deshalb ist das Bauchfett so gefährlich."

https://www.tagesschau.de/wissen/ges...t-newtab-de-de

[WeissNix]

Zuckerverlangen geht vom Darmbiom aus, über den Vagus-Nerv -> Signal ans Hirn: Mehr davon.



Muss ich mal näher beäugen.

[Admiral G]

Also aus eigener Erfahrung sage ich, Cola macht süchtig.
Und nachtürlich FeSaKos (Fett, Salz, Kohlenhydrate).

[WeissNix]

Diese verdammten Midi-Chlorianer im Darm..

FeSaKos, da gibt es doch die sog. Fressformel, KH - Fett und Salz (Chips) in einem bestimmten Kalorienverhältnis..

Gleich mal wieder Teig kneten für lecker Dinkelvollkornbrot morgen..

[Hauns]

BMI, Blutdruck, Blutzucker... ach so schöne Werte meinte die Gesundheitsuntersuchung und das obwohl des Glimmstängels.

Oh, aber das Cholesterin...gleich eine satte 300. Gerade im Scharmützel um Sparta?
Hmmm da ist noch Luft nach oben bis es 4stellig wird. Außerdem kann das nicht sein, ich esse ja genügend Fleisch schmeckt ja auch ungemein gut. Ein oder zwei Wildscheine fühlen sich in meinen Bauch einfach wohl.
Gemüse?
Ja in Form von Suppen oder Beilagen ganz nett.
Obst?
Hier und da, Beeren schmecken.
Fisch?
Ja, 1-2x in der Woche
Gebäck?
Alles bunt gemischt von Dinkel bis Vollkorn und Weizen je nach Lust.
Wurst, Käse?
Wenig, 1-3x die Woche
Hirse?
Was ist das? Das essen Pferde oder?
Müsli?
Neeee ach neeee nicht wirklich, mag nur den Corny Müsliriegel mit Kokos und Schoko.
Bewegung?
Ja klar bin sportbegeistert. Ich klimpere an der Tastatur also viel Bewegung.
Süssigkeiten oder Mehlspeisen?
Wenig
Knabbereien wie zB Chips?
Selten, 2-3 im Jahr Chips, im Kino Popcorn (1x im Jahr) und ab und zu Nüsse.
Kürbiskernöl?
Ja klar, Salat ohne Kernöl ist kein Salat. Da leg ich mich noch zum Baden rein.
Butter, Palmfett oder Kokosöl?
Wenig, Ne, Ne außer es ist in Industrie beigemengt.
Rauchen aufhören?
Never, ich liebe das Rauchen.
Wie fühlen sie sich?
Gut, sind wir fertig, muss mal auf meine positiven Werte achten und mir gemütlich eine anstecken und freu mich schon auf das Schnitzel heute abend.