Gesund essen und leben

[WeissNix]

Schön lustig. Im Gesund essen und leben theead wird über gesundes Essen und böses Essen gesprochen und dann tauschen die Herren Rezepte für Nutella aus.

Weil.. gesund es ist. Und unser (euer) Nachwuchs soll schließlich irgendwann mal in die Nationalmannschaft.



Das erste Rezept war schon mal zuckerfrei und nur mit gesunden Zutaten.

Man braucht ab und zu eine kleine Abwechslung, wenn man sich ansonsten schon so sehr selbst kasteit (oder es aus gesundheitlichen Gründen muss). Sonst bekommt man Pickel.

[WeissNix]

Jetzt braucht es nur noch den Mut, auch die 2-3 EL Zucker wegzulassen und das Nusscremeerzeugnis nach Nutellaart ist gesund.

Die Süße in dem Rezept kommt aus dem Erdmandelmehl bzw. auch ein wenig aus dem Mandelmuß. Aber man ist leider oft schon geschmacksgestört durch den vielen Zucker überall. Man kann aber durch Zuckerverzicht mit der Zeit wieder einen feineren Geschmack entwickeln, wodurch Erdmandelmehl einem wieder süßer vorkommt.